Wij brouwen geluk
De Mindfulnessbrouwerij biedt jou de beste ingrediënten om gezond om te gaan met de lastigheden van het leven. Zo leer je ruimte te maken voor geluk en welzijn. Onze gecertificeerde mindfulness trainingen leggen de focus op toepassing in het dagelijks leven. Dat maakt deze
trainingen voor u toegankelijk, praktisch en duurzaam.
VMBN-GECERTIFICEERD
Brouwen is ambacht
Wetenschappelijk bewezen methode
Vergoed door verscheidene zorgverzekeraars
​
LANGETERMIJNEFFECT
Ingrediënten voor het leven
Focus op toepassen in het dagelijks leven
30 jaar ervaring met het begeleiden van gedragsverandering
Terugkomsessies
TOEGANKELIJK
Brouwen doe je samen
Kleine groepen van maximaal 8 personen
Veilige, vertrouwelijke sfeer
Persoonlijke aandacht
MIEKE VEROUDEN
Mindfulness brouwer
Ik zal me voorstellen. Bovenal ben ik moeder van vier kinderen. Sinds 30 jaar werk ik als oefentherapeute Cesar met een focus op lichaamsbewustwording, gezonde bewegingsgewoonten en de toepassing in het dagelijks leven. Ik heb me verder gespecialiseerd in psychosomatische klachten, chronische pijnklachten en slaapproblematiek.
​
In 2005 kwam ik in aanraking met mindfulness. Voor mij was het een openbaring. Het toelaten, leren kennen en doorvoelen van emoties, zonder meteen te analyseren, te verdringen of er in te verdrinken is n basis om mezelf en mijn leven volledig te accepteren. Ook het beseffen dat mijn gedachten geen feiten of waarheden zijn en dat ik de keuze heb n gedachte te volgen of te laten gaan, gaf me een gevoel van vrijheid waar ik al zolang naar op zoek was. De rust en vrijheid die mindfulness geeft, gun ik iedereen.
Als gecertificeerd mindfulness trainer MBCT/MBSR (VMBN categorie 1) deel ik graag op een eenvoudige en praktische manier mijn kennis en ervaring met degenen die hierin geïnteresseerd zijn.
CONTACT OPNEMEN
Mieke Verouden
Het Ronsel 53, 5571 SX Bergeijk, Netherlands
T: 0031612498800
KvK: 17278241